Lichaamsgerichte StemCoaching

€ 40,00

Lichaamsgerichte stemcoaching

In het kort: 

 

Volg een losse sessie of een traject van 10 weken waarbij je 30 minuten les krijgt.

In die 10 weken krijg je:

 

  • Een boost voor je immuunsysteem
  • Een heldere stem
  • Meer zelfvertrouwen
  • Ervaar meer geluk
  • Krijg meer energie
  • Ontdek jouw stem

 

Soms is alleen werken aan stemtechniek niet voldoende en blijf je bijvoorbeeld het gevoel 'een brok in je keel te hebben' (globus) of last hebben van allerlei klachten.

 

In deze training leer je op jezelf af te stemmen, zodat jouw communicatie, van binnen naar buiten, helder blijft.

Wat gaan we doen?

 

Door middel van grondingsoefeningen of een (vocal)massage met een haptonomische benadering (soms op de massagetafel, volledig in overeenstemming met jou).

Ik leer je afstemmen op je lichaam en worden ons bewust van de gebieden die wellicht 'anders aanvoelen' en geven daar stem aan.

 

Doordat je letterlijk leert afstemmen op je lichaam, creëer je meer ruimte en bewustzijn in je lichaam door er naartoe te ademen.

Je eigen stem horen is één ding, maar de volgende stap is jezelf en/of dat gevoel ook uitspreken.

 

Jouw lichaam geeft aan wat er nodig is en dat is het meest 'heilige instrument' waar we mee werken.

Alleen zo kom je tot de meest magische mooie momenten, waar je met je 'hersenen' alleen niet bij kan ;-)

 

Zweverig? Ohnee, ik ben zelf een heel praktisch mens en verwonder me keer op keer wat het lichaam te zeggen heeft.

 

Met alle liefde help ik jou weer nieuwsgierig te laten zijn, naar de stem van jouw lijf.

 



Lichaamsgerichte stemcoaching


Herken je dit?

  • Je oefent je werk uit op de automatische piloot, maar loopt nu vast

  • Je spreekt in gezelschap, maar wordt niet gehoord

  • Emotie slaat snel op je stem en hebt een brok (globus nervosus) in je keel 

  • Zit in een burn-out situatie

  • Voelt je continu gestrest

  • Je had altijd twijfels over je geaardheid en wilt in transitie
  • Dat stemmetje in je hoofd dat zegt totaal iets anders te willen in het leven en waarvoor het nu tijd is, dát een podium te geven.

 

Ben jij congruent? Komt jouw boodschap overeen met wat je voelt en wordt dat ondersteund door wat je uitstraalt? Dit is een prachtig avontuur, waar ik je graag in meeneem!


Eén op de drie banen vereist een goede stem en in Nederland werken meer mensen met hun stem dan met hun handen.

Dagelijks vergaderen mensen met elkaar, geven les, telefoneren, verkopen producten, diensten, begeleiden of verzorgen groepen, acteren we en zingen! 

Men zegt weleens:' C'est le ton qui fait la musique.'
De manier waarop iets gezegd wordt is net zo belangrijk als de inhoud van wat er gezegd wordt.


Daarnaast is het belangrijk te weten welke klankkleur onze eigen unieke stem bezit en hoe we onze stem voor ons kunnen laten spreken.

 

Handig om in huis te hebben: een yogablok!

Rating: 5 sterren
2 stemmen