Je stem is meer dan geluid – het is wie je bent

door Mathilde, lichaamsgerichte stemcoach

Soms komt iemand binnen met een simpele wens: “Ik wil meer uit mijn stem halen.” Misschien is het voor een presentatie, voor werk, of om zich vrijer uit te drukken in het dagelijks leven. Wat die wens ook is, ik weet één ding zeker: daaronder schuilt altijd een diepere laag.

Als lichaamsgerichte stemcoach werk ik niet alleen met de klanken die je voortbrengt, maar vooral met het lichaam dat deze klanken draagt. Jouw stem begint namelijk niet in je keel – ze begint in jouw gevoel van veiligheid, in je ademhaling, in de ruimte die je jezelf toestaat om aanwezig te zijn.

In de sessies die ik geef, werk ik vaak kort maar krachtig. Veel klanten hebben genoeg aan twee of drie sessies om iets wezenlijks te veranderen. Dat komt omdat ik werk met wat er nu is, in jou. Niet vanuit de prestatie, maar vanuit afstemming.

Wat ik belangrijk vind – en waar mijn vuur van aangaat
Wat mij keer op keer raakt, is hoe mensen hun eigen stem vaak kleiner maken dan nodig is. Omdat ze ooit zijn gaan geloven dat ze teveel waren. Of juist niet genoeg. In je stem hoor ik dat terug – in de spanning, de adem die stokt, of het volume dat net te snel afneemt.

Wat ik doe, is niet alleen technieken aanreiken. Ik luister. Naar je stem én naar je lichaam. En ik help je om die twee weer op elkaar af te stemmen. Om je letterlijk ruimte te geven in je lijf, zodat jouw stem daar moeiteloos op mag volgen. Zodat je gaat voelen: ik hoef niets te forceren om gehoord te worden.

Mijn passie ligt in dat moment waarop iemand ineens zegt: “Ik wist niet dat ik zo kon klinken.”
Of nog liever:
“Dit voelt als mezelf.”

Wil jij ook meer uit je stem halen?
Of je nu zingt, spreekt of simpelweg jezelf wilt laten horen – weet dat je welkom bent. Je hoeft niet ‘goed’ te zijn. Alleen nieuwsgierig. En bereid om je lichaam mee te nemen in het verhaal van je stem.

In een paar sessies kunnen we veel bereiken. Geen snelle trucjes, maar échte verandering. Van binnenuit. Je stem is er al...