Veel mensen die bij mij aankloppen, hebben al een intensief traject achter de rug. Ze hebben gerevalideerd bij een centrum of gewerkt met een team van fysiotherapeuten en logopedisten. En hoewel die trajecten vaak veel brengen, blijft er een grote groep mensen die zich afvraagt waarom ze zich dan nog steeds zo gespannen voelen. Waarom blijft die vermoeidheid en dat brok in de keel aanwezig?
Het antwoord ligt vaak in de diepere laag van ons zenuwstelsel.
De ontbrekende schakel na revalidatie
De nieuwe Integrale handreiking Post-COVID van januari 2026 bevestigt dat deze klachten vaak een multisysteem karakter hebben. Dat betekent dat het niet alleen aan je conditie of je techniek ligt, maar aan een zenuwstelsel dat door de ziekte ontregeld is geraakt.
Zoals ik ook op mijn website beschrijf, zijn veel klachten niet alleen technisch van aard. Je kunt in een revalidatietraject precies hebben geleerd hoe je moet ademen of praten, maar als je lichaam nog steeds in de overlevingsstand staat, kost elke zin alsnog bakken met energie.
Lichaamsgericht verder bouwen
Ik bied lichaamsgerichte stemcoaching die een waardevolle aanvulling is op logopedische trajecten of afgeronde revalidatie. Waar de reguliere zorg vaak stopt bij de techniek, gaan wij samen een laag dieper.
• Van weten naar belichamen
Je weet nu hoe het moet, maar wij zorgen er samen voor dat je lichaam het ook weer durft toe te laten en dat ontspanning weer vanzelfsprekend wordt.
• Rust in het zenuwstelsel
De nieuwste richtlijnen benadrukken dysautonomie, oftewel een ontregeld zenuwstelsel. Samen onderzoeken we hoe we de trilling van je eigen stem kunnen gebruiken om je lichaam weer te leren dat het veilig is. Dit is essentieel voor het herstel van je energie.
• Ruimte voor de mens
Na een traject vol medische doelen en metingen is er bij mij ruimte voor de menselijke kant. We kijken naar de spanning en de vermoeidheid die jij nog dagelijks ervaart.
Pak de draad weer op op jouw manier
Het afronden van een revalidatietraject is een mijlpaal, maar het hoeft niet het eindpunt van je herstel te zijn. Juist nu je de basis hebt gelegd, kan mijn methode je helpen om die technieken weer te verbinden met je gevoel en je natuurlijke kracht.
Telefoonangst, vermoeidheid of een gespannen stem zijn signalen van je lijf dat je veiligheid zoekt. En precies daar ligt jouw groeikans: leren vertrouwen op je eigen lichaam, stap voor stap en op jouw tempo.
Ben jij klaar met je revalidatie maar voelt het nog niet klaar? Je bent van harte welkom voor een kennismaking waarin we samen kijken naar wat jouw lijf en jouw stem op dit moment nodig hebben.
Reactie plaatsen
Reacties